一句 「哥～」
 #男女反應大不同 ❓❗️
你/妳 能接受另一半被這樣叫嗎？😮

走到哪，拍到哪～～～
從衣櫃拍到浴室再拍到床上
怎麼可以那麼好拍啊😍😍😍
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感謝 #河樂文旅 的住宿
讓我們下台南應援都能有地方住
期待下次來台南能再次入住🥰

臺南的朋友
有緣再相見啦😝👋
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#住宿  #河樂文旅
#臺南 #台南 #住宿 #商旅 #比熊 #📷

4/20（六）4/21 （日） 
比熊在台鋼獵鷹的
最後一場畢業應援啦🔥
不管是手機還是相機、影片還是照片
期待你們這週來場上捕捉我們女孩啦❤️
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#應援照片可tag我 
#影片可以私訊給我 
#若有分享我會標記出處的🥺
#🫶🏻 
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#球團臺南台鋼獵鷹職業籃球隊TainanTSG
#比熊 #比熊陳又禎 
#職籃 #籃球 #應援 #台鋼獵鷹 #啦啦隊 #啦啦隊女孩

這身穿搭
意外讓我走進警察局
還花了5個多小時等待與做筆錄…

原來…
這樣穿搭，是有魅力的😂😂

感謝蘇偉偉
那天陪我奔跑
然後昨天幫我補拍🫶🏻

簡簡單單，莫忘初心❤️
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不管活到幾歲
都要讓自己 #保有赤子之心 
生活不容易，社會讓我們的情緒太過壓抑
其實偶爾任性、偶爾鬧鬧脾氣、偶爾大哭一場
收拾情緒，轉身去抱抱所愛的人
嘴角會漸漸的上揚，心情會慢慢的變好
給自己一個微笑，將又會是新的一天啦
是吧 🥰

#4月4日 
#兒童節快樂 
#我是孩子王
#哪天我去考張保母執照應該不意外吧😆

很多時候
「對不起」這三個字也於事無補
我們都要為自己的行為去負責！！

下午茶時光☕️
難得工作以外的行程安排～
偶爾讓自己享受放鬆，這感覺挺好的
這才發現，原來我的內心有顆少女心🫣🤭😜

03/22 #祝我生日快樂 🎂
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#希望可以成為更好的人 
#希望我能照顧身邊更多的人 
#希望……..（🤫🤭😊

#收到祝福我很幸福 🥰
#謝謝愛我的你們 ❤️
#快樂 🫶🏻

原來…被疼愛是那麼的幸福😊❤️
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謝謝我妮在我的生日前
幫我做一組超美的指甲
這次還有準備生日禮物給我🥺🎁

沒在過生日的我
沒在送禮物的我
沒有在買品牌的我
對我來說，收到貴重的禮物是又驚又喜
因為…好久沒有這樣被寵愛的感覺了🥹

每次來找妮都能被妮的話給療癒到
很多時候我都是在照顧人
觀察別人的情緒與需求
心思總是放在別人身上，卻忘了要去善待自己…
是妮讓我知道，我是值得被疼愛的...

「沒有什麼困難是過不去的！」

當我們能抱持這樣的想法時
原本看似艱困的時刻，就會變得沒那麼糟糕了🙂

#遇到不好的人事物
#轉個念頭就變正能量💪
#相信自己可以
#擁抱更好的自己

3/14  我有這三個小情人，很快樂🥰

#見習媽媽日常 💗
#工作動力來源 💰
#小孩是我大姐和小妹的 ✌🏻
#我還未婚謝謝 😆😅🤭🤪

不管有沒有情人
希望大家都能過的幸福快樂❤🙂

突然發現，我拍照的時候很喜歡舉手欸🙋🏻‍♀️
你們有人發現嗎？？？？😆😆
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現在每跳一場，就離畢業越近🥹
請把握阿熊在台鋼的四場應援啦🙌🏻

班表➡️3/30、3/31、4/6、4/7
期待我們在場上的相遇❤️🔥🦅
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#球團臺南台鋼獵鷹職業籃球隊TainanTSGGhostHawks
#啦啦隊 #應援 #籃球 #🏀 #台鋼獵鷹 #職籃 #比熊

總會有一個人…
當你想到他的時候，嘴角會不自覺地上揚🥰

你們身邊也有那個
會讓你/妳笑的人嗎？

2/25 金山一日遊
之  二月壽星生日快樂 ❤️🎂🎉
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KU古曜威 黃氏兄弟 蘇偉根
#金山 #旅遊 #生日慶 #聚

年後難得的外出放鬆🤍🤍
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工作狂的我
所有時間幾乎都在工作
沒有自己的休閒娛樂和獨處時間
長期沒有釋放自己的情緒和壓力
過年期間健康亮紅燈
身體出現症狀去就醫
才知道，原來自己生病了
才意識到，好像嚴重了…🙁🙁

2024我又多了個目標課題
要開始學著讓自己學著放鬆
覺察及傾聽自己的內心聲音
遠離負能量，多去接觸開心的人事物🌟

身體健康真的很重要
也希望大家都能好好的🥰
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....

大年初三 新年快樂🧧
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外婆家廟的後山好好拍
我的個人獨照，出自三歲孩娃之手
原本以為希希只是做做樣子而已
後來看到成品，真的好喜歡😍
你們說說，這拍照技術如何？ 😍

#三歲攝影師 
#鏡頭感比大人還要好😆😆 

#有感而發 #長文慎入 
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「無論碰到多麼大的困難，都沒有比放棄自己更困難」

三年前我正面臨低潮中
無心開啟了IG你問我答
當時其中一位陌生朋友提問
說著他面臨的故事及猶豫要不要繼續
當時我回覆了這句話給他
「無論碰到多麼大的困難，都沒有比放棄自己更困難」
而他因為我的這句話，他勇敢邁向新的人生
他說他一直記在心裡，很謝謝我的回應改變了他
之後每次的活動，他都會用行動到場來支持
現在的我們...

練-如果可以

明明記住老師說的
但在唱的時候太緊張，就都忘掉了
咬字和情緒，我覺得是最難的😅😅

啊啊啊！整段無法聽.
只能和你們分享練習的一小段
🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣

#我有選歌障礙
＃大家留言一起幫我選歌

感謝 @bruce29272106 老師
音樂課！下課🤍🤍

#我說我恐人群你們信嗎？
#我只有工作狀態能克服人群 #私下互動很有障礙 
#我超級奇怪 #個性孤僻又古怪 🤪😔  

2024邁出突破的第一步
慢慢開始克服除了工作以外的聚會相處
也開始能在聚會互動中，感受到互動的樂趣了🤍
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南投之旅我是住在「日月晨夜」
老闆娘還貼心的準備瘦瘦茶茶包給我們喝
民宿庭院大到可以停6-7台車
內附有大廚房、烤肉區、麻將桌遊
空間很大，能盡情玩樂到通宵
玩...

保持初心，知足感恩，真誠以待 🤍🤍
良善的循環，真誠的相待，才能把路走得更長久🌟

未來無法預測
能做的就是把握當下，莫忘初衷
相信每一次努力都是在經驗的累積
也許我永遠無法成為別人口中完美的人
但…要肯定的是，至少我慢慢的在靠近那個「完美」🙂

#也許現在的我很不完美
#但未來的我會一定會讓自己越來越靠近那個完美的

祝大家：龍年行大運🧨

@falco888tw @xiucao.han 發起活動
很開心能一同參與公益與分享愛心❤️

謝謝今天到場支持的大家
阿熊有任務在身
無法照顧到每一個人
記錄一下小插曲
見習助理一秒變成主持人
很開心最後有完成任務
感謝替我歡呼尖叫的你們🌟🥰

大家玩得開心嗎？
期待下一次見，愛你們喔🫶🏻😜

#公益 ＃活動 #紅心字會 #龍年行大運

把握當下珍惜擁有，就不會擔心害怕失去🌟
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人生每一天時時刻刻都在做選擇
每個選擇都會有它的故事走向及發展
也許會有開心、有悲傷、甚至是憤怒…

但…我相信
當妳是全心全意的投入在當下
且問心無愧的給予付出
就算結果不盡理想
至少在妳的生命中，不會感到遺憾和難過🙂

#時光倒流 
#也許
#或許 
#假如
#可以 
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< 初體驗 >
原住民傳統服飾好精緻
穿上整個人變得好氣質
我今天是 #排灣族 女孩
你們說，我美嗎？🤍😜

📍 九族文化村 Formosan Aboriginal Culture Village

微笑能給人溫暖，也會能帶給自己希望和力量🤍
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生活中多少會有很多不如意
很多時候我們都被自己和他人的情緒給綁架了

很多時候複雜的不是問題的本身
學會面對自己的情緒
才能更有能量的去照顧別人的情緒

所以
不是因為開心才笑
而是笑能讓人變開心
想要轉換心情？
笑，就對了😆😆😆

這次去金門拍攝旅遊影片
在服裝與造型上，可是特別的用心
8個景點，換了8套的服裝造型
這八張照片，你們最喜歡哪一張呢？❤️
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這支影片企劃
比熊跟著社群熱門打卡景點來找點
這是我第一次來到金門
在我的記憶印象裡只有高粱及古蹟
這看似不太熟悉卻又是如此親近的城市

但…在我走完一趟金門後
才發現原來
金門有非常多值得慢遊與拍照的景點
甚至還有太多在地故事
是生活在台灣的我們不認識的！

誰說金...

即將要邁向2024年了
2023對我來說是豐收的一年🌟

今年身份多元的我
就在五月「我成立了自己的公司了」
除了自己的業配商案及活動之外
也跳出舒適圈轉戰幕後當經紀及推案
目前在各領域和角色的切換
還有很多需要學習和改進的地方
謝謝身邊的貴人、廠商、朋友的信任🥹

謝謝我的家人一直在我身後支持
讓我能更果斷的行動及堅信的衝
最後我要感謝我自己
謝謝自己的努力與堅持✊💪🔥

期許自己在...

好累好疲憊
已經29個小時都還沒睡…🫥

連夜趕了兩個提案簡報
聯繫和訊息30多人的費用報價
謝謝第一時間回覆我的藝人網紅們
讓我能將提案簡報壓秒送出
希望能順利拿下💪

身體真的好累
但是等等七點要去上課
剩沒幾個小時了

想問問大家
你們覺得現在的我
是要先瞇一下再去上課？
還是就滑手機撐到上課完再回家睡？

此時此刻的我，好糾結啊🤪🤪🤪

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📍泰雅渡假村Atayal R...

陳比熊bibear

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